아기 아토피에 좋은 음식

안녕하세요 인플로언서 하얀 팩토리입니다. 오늘은 아기 아토피 때문에 고민이 많은 분들을 위하여 아기 아토피의 좋은 음식을 찾아서 올리려고 합니다.

 

오늘날 아토피는 남녀노소 누구나 가질수 있는 질병으로 현대인에게 익숙한 질병이지만 아기 아토피의 경우 아기의 피부조직이 약하여 상처나 흉터로 남을 수 있는 안타까운 질병입니다.

 

먼저 아기 아토피와 성인 아토피의 대해 살펴보면 아기 아토피의 경우 생후 약 3개월 이내에 발생하여 홍반이 나고 가여룸과 건조증 그리고 습진이 나타나는 현상을 말하고 있습니다.

 

아토피는 다른 피부질환과 달리 만성재발성 습진으로 완치가 어렵고 꾸준히 나타나 사람을 힘들게 하는 모습을 가지고 있습니다.

특히 아기 아토피의 경우 아이가 무의식으로 가려움을 이겨내지 못하고 피부를 긁어 더욱 아토피가 나빠지고 심한 경우 피를 보는 경우도 있어 안타까운 질환 중 하나입니다.

 

아기 아토피 좋은 음식을 살펴보면 먼저 채소와 과일은 브로콜리와 케일, 그리고 녹황생 야채와 귤 그리고 사과와 배 등 수분을 지켜주고 몸의 점막의 도움을 주는 과일 채소가 아토피의 좋은 음식입니다.

아기 아토피에 좋은 음식으로 미역과 다시다와 김과 파래도 아토피의 좋은 음식으로 알려져 잇으며 해조류에서 특히 찾아서 먹어야 하는 음식으로 알려져 있습니다.

 

 

아기 아토피 좋은 음식 곡물은 쌀과 보리 그리고 현미와 녹두 팥 등이 좋으며 콩류는 검은콩과 두부, 두유, 된장과 청국장 등 콩유는 특히 아토피에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

아기 아토피 좋은 음식 어패류는 명태, 조기, 오징어, 갈치, 동태, 해삼, 조개, 명치 등 흰 살 생선이 아기 아토피에 좋은 음식입니다.

아기 아토피 좋은 음식 마지막으로 올리브오일과 참기름, 들기름 역시 아토피의 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

 

아기 아토피 주의해야 하는 음식을 살펴보면 합성 물질이 가공되어 있는 인스턴트식품은 가려움증을 유발할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

또한 우리 주변에 찾아보기 쉬운 녹차, 홍차, 콜라, 커피 등 카페인이 함유되어 있는 식품은 아토피에 매우 안 좋으니 주의가 필요합니다.

 

아기 아토피 안좋은 음식으로 기름이 많이 포함되어 있는 버터와 계란 라면 등 동물성 기름이 함유되어 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.